最近こんなお悩みありませんか？ ・目の奥が重い ・夕方になると頭が重い ・肩や首がガチガチ ・スマホを見ると疲れる 実はこれ、眼精疲労が原因のことがとても多いです。 スマホやパソコンを見る時間が増えると 目の筋肉がずっと緊張した状態になります。 すると 目 → 首 → 肩 この順番で筋肉が固まり、 慢性的な肩こりにつながってしまいます🥲 さらに首の付け根には 自律神経が集まっているため ・寝ても疲れが取れない ・イライラしやすい ・集中できない といった不調も起こりやすくなります。 当サロンでは 肩だけを揉むのではなく 首の付け根 目の周りの筋肉 頭の筋膜 までゆるめていくことで 目の疲れの根本ケアを行っています。 施術後は 「目が開きやすい」 「頭がスッキリする」 「視界が明るくなった」 というお声を多くいただいています。 デスクワークの方 スマホを見る時間が長い方 子育てでお疲れのママさんも 眼精疲労を放っておくと 慢性的な肩こりや首こりにつながってしまいます。 「最近疲れが抜けないな」と感じたら ぜひ一度ケアしてみてくださいね。✨