体が疲れてくると 顔も疲れてきて、老け顔が… という悩みありませんか？ 誰もが体験した事あるのではないでしょうか？ 老け顔解消のために、顔をいくらケアしても すぐ戻ってしまうって知っていましたか？ 実は首肩の筋膜は顔と繋がっています。 なので首肩が凝ると顔の筋膜を 引っ張ってしまい、 たるみの原因になるのです…😭 そこで第一優先にやることは 固まった肩を緩め、姿勢を正していくこと✨ まず胸鎖乳突筋を緩めましょう♪ ここはダイレクトに顔に影響し お顔のリフトアップ効果もピカイチ なので最高のセルフケア部位💆 やってみてね✨