今までの施術経験上 首こりがつらい人ほど 呼吸が浅い方が多いです😭 首を回すとゴリゴリ音がする いつも首に力が入っている マッサージしてもすぐ戻る 首こり＋頭が重い それ、首だけの問題じゃありません🥲 首は 自律神経、呼吸内臓の緊張 の影響をすごく受ける場所です。 なので 「首をほぐすだけ」では すぐ戻ってしまいます。 呼吸が浅いと 肋骨が動かない 内臓が下がる 首・肩で呼吸を頑張る という動きが起こってきます🫣 結果、 首がずっと休めていないのです🤢 そこで お腹と呼吸がゆるむと 首は自然に力を抜けます。 「首を触ってないのに楽になった」 「気づいたら首が楽だった」 などのお声をよく頂きます😊 首こりを本気で楽にしたいなら 体の内側からゆるめるケアが大切＊ 2月のご予約残りわずかですので 早めの予約お待ちしております♪